您的位置: 绍兴信息港 > 教育

美容养生粥其具体的做法

发布时间:2019-12-05 05:27:54

在现实生活中很多人是喜欢美容养颜的,但是美容养颜的方法是很多的,有的人会去美容院去美容养颜,有的人会选择在家敷面膜,但是有的人会选择食补的方法,那么有美容粥其具体的做法嘛?怎么做呢?下面小编就教大家美容养生粥其具体的做法。

美容羹

材料:莲子 0g,芡真 0g,薏苡仁50g,桂园肉10g,过量。

制作方法:

(1)先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡 0分钟;

(2)再将桂园肉一同放入锅内用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

过用:有打消皱纹、白嫩肌肤得作用。

补血美颜粥

材料:川芎 g事先6g红花2g黄芪4g粳米100g鸡汤适量。

制作方法:

(1)将米洗洁;

(2)用水浸泡该回、川芎、黄芪切成薄片后装入清洁得小布袋中放入瓦锅内加鸡汤同熬成药汁;

( )将粳米放入药汁中煮粥待粥浓稀时加葱花、精盐、生调味服食。

功用:此粥有活血止气补养气血之功效常食能调经补血、驻颜美容。

核桃阿胶膏

材料:红500g(来核)核桃肉150g桂园肉150g乌芝麻(炒熟)150g阿胶250g炭糖各250g黄酒500g.

制作方法:

(1)将红枣、桂园肉、核桃肉、黑芝麻研成细终;

(2)阿胶浸于黄酒中泡10d然后与酒一同放于陶瓷碗中隔水蒸至阿胶完整凝结

( )之后,再加入核桃、红枣、黑芝麻、桂园肉末调匀放入冰糖再蒸15min后即成。

服用方法:每日凌晨取1-2匙用开水冲服。

功用:摄生健体、护肤美容入冬之后常服可使您皮肤健美容光焕发。

樱桃羹

材料:银耳50g樱桃 0g桂花、冰糖适量。

制作方法:先将冰糖凝结加入银耳煮10min右右再加入樱桃、桂花煮沸后随便食之。

功用:此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容颜之功效。

在中这些美容养颜粥是很不错的,不仅仅对美容养颜有效,而且还能起到很好的养生的效果,不仅仅适合女人服用,而且还很适合老年人服用,在生活中的作用是很大的,希望对大家有帮助。

谁应该阅读《美容养生粥其具体的做法》答案是:几乎所有人都应该阅读《美容养生粥其具体的做法》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《美容养生粥其具体的做法》不仅能够了解的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

田林县人民医院预约挂号
奉节县人民医院
贵阳有哪些癫痫医院
继发性癫痫病的治疗
汕头看妇科那个医院好点
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的